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2006年7月24日,两名伊拉克女童在用一个自来水龙头洗手。(QASSEM ZEIN/AFP/Getty Images)然而在这些装置尚未普及,效果尚未确定之前,要预防细菌的传播及感染最方便的方式仍是勤洗手。多数人洗手只花5秒钟,然而要彻底把手洗乾净至少要花你20秒,大约是唸完26个字母的时间。不需要特别用药皂,一般的肥皂就很好用。涂抹肥皂搓洗双手之后,用个人能接受的最高温度将手沖乾净,目的是让细菌脱离,而不是杀死细菌。当你洗手时,指甲床以及手指之间要特别注意,手背以及手腕也要记得清洗。如果你戴戒指稍微用肥皂将其移动一下清洗即可。最后用前臂关上水龙头,用纸巾将手擦乾。只要洗手20秒,200种不同的疾病就不上身。

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编辑: 从南
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