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简介:   春天它是一个万物复苏的季节,它是养肝的好时节。俗话说“吃啥就补啥”,但对于养肝来说,并非是如此的。尤其是春季养肝更要少吃些动物的肝脏,否则会可能有害无益的。专家们建议大家多吃些新鲜的蔬菜,在食疗方面,因为“肝主青色”,青色食物可以起到养肝的作用,所以尤其多食用一些天然原味的绿色蔬菜。更是不错的选择。下面给大家介绍三种养肝的蔬菜。

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编辑: 向露
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