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简介:   意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。但是这种这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢,对入睡的人增加了胃消化的负荷,人体难以放松平复下来,不利于睡眠质量。

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「今日美国」(USA TODAY )7月7日报导,一位参与着名的弗明汉心脏研究计划(Framingham Heart Study)的研究员菲利普.沃尔夫(Philip Wolf)表示,一些研究人员认为阿兹海默氏症可能是每日生活习惯坐着不动及引起肥胖的高油脂饮食下的产物。这种不健康的生活型态容易导致糖尿病、高血压,及可能加速脑部老化,引发阿兹海默氏症。

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编辑: 又柔
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